中極（ちゅうきょく）とは、ヘソの下12センチの位置にある性感ツボ。
任脈上に存在するツボ。ヘソの下12センチの位置。関元や中極などのツボは下丹田の位置に相当する。任脈に属する。
中極 中極穴 Zhongji CV3
