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:そう捉えると決めたら、それが現実となる。 | :そう捉えると決めたら、それが現実となる。 | ||
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:信念、信条は変化させるのが難しくなる。 | :信念、信条は変化させるのが難しくなる。 | ||
:プラスに捉えることがほぼ不可能な出来事があるのも事実。それはしかたがない。 | :プラスに捉えることがほぼ不可能な出来事があるのも事実。それはしかたがない。 | ||
:練習：経験した困難な状況に、自分の理想とする人物なら、どのような反応をするかをイメージ。 | |||
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===2. トランス誘導=== | |||
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2017年10月13日 (金) 13:04時点における最新版
Stephen Lankton1947-
概要
米国の心理療法家。1947年生まれ。ミルトン・エリクソンの影響を受けている。
別名
スティーブン・ランクトン スティーブ・ランクトン Stephen Lankton
解説
1. チャンキング・ロジック(Chunking Logic)
- Chunk=大きな塊に分ける。
- ポジティブに（リ）フレーミングすること。
- そう捉えると決めたら、それが現実となる。
- Sサイズに捉える方法、Lサイズに捉える方法。困難はSサイズで捉えるクセをつける。
- 信念、信条は変化させるのが難しくなる。
- プラスに捉えることがほぼ不可能な出来事があるのも事実。それはしかたがない。
- 練習：経験した困難な状況に、自分の理想とする人物なら、どのような反応をするかをイメージ。
- ハロー効果＝一部が全体に影響を与えてくる。
2. トランス誘導
代表作
- スティーブン・ランクトン『願いをかなえる自己催眠-人生に変化を引き起こす9つのツール』(金剛出版, 2013)
脚注
